Nieuws

2009-09 Met de trap in plaats van de lift

Werknemers zijn soms niet achter hun pc vandaan te branden. Natuurlijk moet er gewerkt worden, maar ze moeten ook aan hun broodnodige beweging komen. Door de combinatie zittend werk en weinig beweging lopen werknemers forse gezondheidsrisico's. Doe daarom in september mee aan de Nationale Traploopweek. Een makkelijk en gezond alternatief voor de lift!

De Nationale Traploopweek is van 14 tot en met 18 september en is een initiatief van het Diabetes Fonds en de campagne 30minutenbewegen van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB). Traplopen is een gezond alternatief voor de lift en zo komen werknemers eenvoudig aan wat extra beweging. Bovendien voorkomt voldoende beweging soms diabetes type 2. Wilt u meedoen met de Nationale Traploopweek? Meer info via www.traploopweek.nl.

Hoesten of niezen? Zakdoek kiezen : Informatie Mexicaanse griep